2015年4月15日、16日，云南师范大学心理学教授赵建新老师受邀分别在莲华及呈贡校区开展了研究生心理健康系列讲座之“生命之重——研究生心理调节与压力应对”专题讲座。来自两个校区共500余名师生聆听了讲座。

赵建新老师，毕业于北京大学心理学系，现任云南师范大学硕士研究生导师，云南心理学会常务理事，云南省心理学教学名师，首席心理咨询专家，也是我校学生心理健康教育与咨询中心特聘专家督导。多次受邀到云南电视台、云南人民广播电台、昆明电视台、云南日报等大众媒体上宣传心理学知识。

赵老师通过“研究生的心理矛盾分析”、“研究生常见的心理问题”、“关于健康的新观念”等六个方面，向大家阐述了心理调节与压力应对的方法，并结合自己的人生经历和多年的心理辅导经验，展示了如何应对各种心理问题及生活中的压力。赵老师强调：研究生要勇敢地正视自身的心理问题，应有正确的感情观和人生观，将压力转化为动力，谱写好自己灿烂的人生。赵老师讲课诙谐幽默，深入浅出，环环相扣，耐人寻味，不时获得在场师生的阵阵掌声。

研究生心理健康问题关系到我校研究生培养的质量，关系到同学们未来的健康发展。研究生院希望通过心理健康系列讲座及相关活动的开展，有越来越多的同学关注心理健康，推广心理健康知识，改变自己，从心开始。